Diejenigen, die in der Tabelle
angegeben sind (klicken Sie hier, damit Sie es sehen) sind die Mengen an EPA und DHA
Omega-3, von Barry Sears vorgeschlagen in seinem neusten Buch “Schlank für
immer”, veröffentlicht in Italien von Sperling & Kupfer-Editoren, in Bezug
auf verschiedene gesundheitlichen Bedingungen.
Ob Sie möchten wissen wie viele Kapseln von Omega 3 einnehmen, teilen
Sie einfach die Menge von Barry Sears angegeben für die Menge an EPA und DHA, enthalten
in einer einzigen Kapsel von die gewählte Omega-3 Nahrungsmittelergänzung.
Zum Beispiel, wenn die Menge an
Omega-3 EPA und DHA zu einnehmen entspricht 2,5 Gramm pro Tag (2,5
Gramm entsprechen den sogenannten gesund Dose) und die gekaufte
Nahrungsmittelergänzung enthält (auf Grund von IFOS Zertifikat) 634 mg von EPA und
DHA pro Kapsel (das heißt 0,634 Gramm)... durch die Teilung: 2,5 / 0,634
der Ergebnis ist die Anzahl von Kapseln.
In dem speziellen Fall der Omega-3 See Yourself Well™ und im Verhältnis
zum Produktions-Chargen zur Zeit auf dem italienischen Markt (Chargen n.
1111436 – Verfalls Datum 11/2014) die Mengen angegeben von Sears in der Tabelle
(siehe hier) umgewandelt in Kapseln entsprechen
beziehungsweise: 4 - 8 – 12 – 16 Kapseln.
Die Demarkationslinie auf die Tabelle (oder auch mehr als 5 Gramm EPA/DHA pro Tag) zeigt das Niveau der täglichen Aufnahme an, jenseits derer Barry Sears sagt, dass es absolut notwendig ist um die Blut Dosierung AA und EPA durchführen, um zu steuern dass das Beziehung der beiden Verzeichnisse geht nicht unter der Wert: 1,5.
Sears schlägt vor, das AA/EPA Beziehung zu kontrollieren nach 30 Tagen dem Beginn der Nahrungmittelergänzung und, auf der Grundlage des erhaltenen Werts, passen Sie die Dosierung. Er empfehlt dann um regelmäßig das Verhältnis zu beurteilen, um die genaue individuelle Integration zu überprüfen.
Die Demarkationslinie auf die Tabelle (oder auch mehr als 5 Gramm EPA/DHA pro Tag) zeigt das Niveau der täglichen Aufnahme an, jenseits derer Barry Sears sagt, dass es absolut notwendig ist um die Blut Dosierung AA und EPA durchführen, um zu steuern dass das Beziehung der beiden Verzeichnisse geht nicht unter der Wert: 1,5.
Sears schlägt vor, das AA/EPA Beziehung zu kontrollieren nach 30 Tagen dem Beginn der Nahrungmittelergänzung und, auf der Grundlage des erhaltenen Werts, passen Sie die Dosierung. Er empfehlt dann um regelmäßig das Verhältnis zu beurteilen, um die genaue individuelle Integration zu überprüfen.
Wenn es eine Angabe gibt (basierend
auf die Gesundheit des Einzelnen) sofort Dosen von EPA und DHA mehr als 5 g pro Tag einnehmen, glauben
wir dass es angemessen ist zu beurteilen auch am Beginn der Integration die
Beziehung AA/EPA (dies ist nützlich zum Vergleich mit späteren Untersuchungen).
Sears argumentiert auch, dass die Dosis von Omega 3 EPA und DHA um täglich einnehmen, ist unabhängig vom Alter, während ist streng umsetrzen auf physikalischen Bedingungen und Gesundheit und, schließlich, der Grad der Entzündung messbar mit der AA/EPA Beziehung (Siehe den Beitrag: "Wie lange Omega-3 einnehmen" wo Kindern an ADHD leiden, haben 15 Gramm EPA und DHA täglich für 30 Tage eingenommen).
Sears argumentiert auch, dass die Dosis von Omega 3 EPA und DHA um täglich einnehmen, ist unabhängig vom Alter, während ist streng umsetrzen auf physikalischen Bedingungen und Gesundheit und, schließlich, der Grad der Entzündung messbar mit der AA/EPA Beziehung (Siehe den Beitrag: "Wie lange Omega-3 einnehmen" wo Kindern an ADHD leiden, haben 15 Gramm EPA und DHA täglich für 30 Tage eingenommen).
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